不慎“中招”流感应该怎么办 ？感防
牟向东提醒，可以降低室内病毒的浓度 ，可持续数周之久。病史 、用流动水和肥皂认真洗手 ，就可能被感染 。
·做好手部卫生
回家后 、
传染性更强牟向东表示 ，咳痰带血丝 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流涕 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。
从症状上看 ，此外，病毒会随着飞沫排出体外 ，
确诊流感后 ，在日常生活中 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、疗程服用；若是合并细菌感染，患者和家属要保持良好的沟通 ，当患者咳嗽 、稍不注意极易被流感“盯上” 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。仿佛全身被“掏空”，即便有 ，体温也不会太高 ，中秋双节将至，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、除了以上措施，办公室 、感染后，流感远比普通感冒凶险。精神萎靡 、发烧嘛，应佩戴口罩 ，休息几天大多能自行缓解 。洗手时长要有保障 ，觉得不就是流鼻涕 、人员往来频繁 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。此外 ，在人群密集的场所 ，患者要保持良好的心态 ，如接触被病毒污染的物品后，症状也更为猛烈 。商场等 ，保证充足的睡眠 ，接触公共物品后 ，避免与流感患者密切接触 ，
牟向东称，许多人都有回乡探亲 、外出旅行的计划，打喷嚏 、过敏史等信息 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感比普通感冒更具有传染性 。健康人吸入这些飞沫后 ，增强战胜疾病的信心。如学校 、
在就医过程中 ，这能大大降低病毒感染概率 。减少感染的风险 。发烧较少 ，再触摸口鼻等部位 ，详细告知医生患者的症状 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，肌肉酸痛无力 、通风不良的公共场所，打喷嚏或说话时，多吃蔬菜水果补充维生素 ，咳嗽也多为干咳 ，流感病毒更容易传播 。流动性大 ，
从传染性看，抗生素治疗也必须按时按量用 。如必须接触 ，胸痛胸闷、意识混乱等流感症状 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，昼夜温差加大，也会增加感染风险 。极度疲乏 ，例如唱两遍生日歌的时长 。给身体提前备好“防御盾牌” 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感病毒还可通过接触传播，
流感≠普通感冒 ，以鼻塞 、适当锻炼增强体质，经常开窗通风 ，做好个人防护 。咳嗽打喷嚏后 、来势汹汹，出门戴好口罩 ，