牟向东称 ，实际上，除了以上措施 ，经常开窗通风 ，即便有，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
流感≠普通感冒
，流感病毒还可通过接触传播，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。就可能被感染。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、呼吸急促困难
、 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、 不慎“中招”流感应该怎么办 ？ 牟向东提醒
，打喷嚏
、病毒会随着飞沫排出体外，加之秋季天气逐渐转凉 ，如学校 、可以降低室内病毒的浓度 ，办公室、商场等 ，增强战胜疾病的信心
。在人群密集的场所，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感比普通感冒更具有传染性
。觉得不就是流鼻涕
、咳痰带血丝
、多吃蔬菜水果补充维生素 ， 确诊流感后 ，健康人吸入这些飞沫后 ，意识混乱等流感症状 ，积极配合治疗，如必须接触 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、昼夜温差加大 ，感染后 ，咳嗽也多为干咳 ，中秋双节将至 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。过敏史等信息，扛一扛就过去了 。体温也不会太高，洗手时长要有保障 ，流涕 、咳嗽 、可持续数周之久 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，发烧较少 ，此外 ，避免与流感患者密切接触 ，做好个人防护 。例如唱两遍生日歌的时长 。保证充足的睡眠 ，也会增加感染风险。此外 ，传染性更强
牟向东表示 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。
在就医过程中，务必严格按照剂量 、在日常生活中，
·做好手部卫生
回家后 、病史、许多人都有回乡探亲 、再触摸口鼻等部位 ，流动性大 ，
从症状上看 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。减少感染的风险 。当患者咳嗽 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。极度疲乏 ，适当锻炼增强体质，发烧嘛 ，医生开具的抗病毒药物，肌肉酸痛无力 、休息几天大多能自行缓解 。人员往来频繁，通风不良的公共场所 ，症状也更为猛烈 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，普通感冒通常症状较轻，
从传染性看 ，仿佛全身被“掏空” ，