木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的 是生活中常见的一种食物

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，维生素 、美容养颜以及提高人体免疫力的作用
，银耳属真菌的子实体，所以木耳是一种平性的食物。

木耳又被称作云耳，其中含有大量的蛋白质、

磷等成分物质，糖分

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木耳是平性。