轻轻切出部分外皮  ，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1 、甜蜜一点儿黑椒粉、美味抹匀腌半小时左右

　　2 、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜热锅放油 ，美味装盘备用

　　4、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，用清水泡一会儿去涩，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜一点儿酱油，美味再切碎；剩下的橙肉榨出橙汁

　　3、