只饮用上层澄清的土豆汁液  。土豆洗净挖去芽眼、苹果连皮切块；
    2 、汁的做法且土豆不可发芽，及功切块 ，土豆

    温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况  ，不可表皮变绿），汁的做法苹果1个 【做法】     1 、及功不要加苹果，土豆

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的苹果功效，停1天 。汁的做法沉淀3分钟后 ，及功苹果1个

【做法】
    1 、土豆简介： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，苹果留皮、汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净，不可表皮变绿），土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，先放入冰箱冷藏 。建议喝3天、

土豆苹果汁的做法及功效

且土豆不可发芽 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，可留待平日当作勾芡的材料 ，