原料 ：红豆、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，老少否则就煮成粥了 。皆宜
2 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水可以直接食用的老少，水 。皆宜
解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红温馨小提示 ：
1 、米水薏米 、红豆和薏米的量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。不要打开盖 ，再关火 ，各一把就可以了，