4 、果汁土豆洗净，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁 【做法】 1
、卵磷简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，脂薯苹果洗净
、果汁停1天
。大豆卵磷脂5克
。建议喝3天 ，连皮切块；
3 、土豆不可长芽 ，挖掉表皮上的芽眼
，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ，
【做法】
1、