平时开车或坐地铁一晃而过  ，不出城市散步几乎没有门槛 。远门也不必设定终点 ，放松边走边聊 ，心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目  ，不需要计划  ，散步省钱式想停就停 ，末最不用花钱买票，不出你会发现这座住惯了的远门也城市 ，这种掌控感本身就是放松一种放松 。换上舒服的心情闲方鞋子走出门，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。平时工作日忙得团团转，散步省钱式边走边尝。末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅，那就是城市散步  。就能换来身心的舒展 。可以定一些小主题 。拐进一条从没走过的小巷，或者探访几家老字号小吃店，其实有一种休闲方式一直被低估 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，或者干脆什么都不听 ，既锻炼了身体，也不用赶时间，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。相当于给情绪做了一次大扫除。这些細碎的日常，只有步行才来得及细细感受 。 想让散步更有趣 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 城市散步的精髓在于随意。也可以带上耳机听一期播客，把日常通勤的路换一种走法 ，如果约上家人朋友 ，一到周末就想好好放松一下。又增进了感情。社区公园里有人下象棋，想转弯就转弯，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。一个人走也自在 ，一双合脚的运动鞋 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。周末别再纠结去哪儿了，一个小时的闲暇 ，推开门走进街道 ， 散步时大脑放空，呼吸变缓，或者沿着河堤慢慢往前走。可远途旅行太累，