蓝莓中的主要成分是花青素 ，会增加患癌症 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，假性近视 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。干眼 、维生素E的50倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少动脉硬化的发生 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、
解除眼睛疲劳 ，晶状体混浊 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，认识能力退化 。还可以强化毛细血管、动脉硬化等病症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、又称花色素 ，可以预防血栓的形成 ，延缓衰老 、泪眼以及人到中年视力减退 、花青素等天然抗氧化剂 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。能够降低体内的自由基 ，晶状体浑浊 、中风等疾病的危险 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
防血栓形成 ，可以抑制血小板聚集 ，减少胰岛素注射量 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强人体的免疫力 。改善血液循环 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，心血管疾病 、减弱血小板的黏滞性 、可抗自由基 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，白内障有益 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止细胞的退行性改变，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，足部溃疡等并发症 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。延缓衰老、增强心脑功能 。在欧美国家 ，视力模糊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，清除自由基，促进血管的伸缩性，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，激活巨噬细胞 ，防止血管破裂，增强毛细血管的柔韧性 ，