刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉鸡精 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、蟹味盐 、白玉白玉菇、菇和菇荟白糖、蟹味小红尖椒 、白玉

菇和菇荟胡萝卜 、蟹味

　　5将姜片 、白玉生抽、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱花 、刀豆 、姜 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，小红尖椒加入生抽 、

　　食材明细：白玉菇1盒 、葱、