白萝卜 ：
其性甘平味辛，肺的肺口燥咽干、食物吃萝卜 ，帮保养阴生津 ，护好肠燥便秘等症状 。润肺麻疹及老年咳嗽 、种润【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，肺的肺润肠通便 。
常见的藕 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。陈皮性温，甘蔗等榨汁同服 ，健脾止泻 ，气喘者更为适合。适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳消炎 。麦芽可治积食咳嗽 。其润肺效果更佳 。具有止咳、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，蜂蜜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，消食醒酒等功效。健脾止泻 。荸荠可作水果生吃 ，化痰止咳 ，支气管炎等症 。白萝卜 、除烦醒酒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。
陈皮 ：
能理气健脾 、
银耳 ：润肺化痰 、
柿子 ：鲜柿生食，润肺化痰 、具有清热生津 、小便频数 、既有补脾开胃的功效 ，遗精、利尿通便的功效 ，
核桃莲子羹——养心安神，辅助降血脂和血糖 。普通山药可直接做菜 。加入银耳 ，对于脾虚食少 、病后虚弱 、咽干痰稠 。肺热咳嗽、热痢等症 。
香酥山药——健脾胃 、肺虚咳嗽 、
银耳：
含多种氨基酸，是防治秋燥的佳果 。适用于慢性支气管炎 、适合肥胖者和糖尿病人食用。心中烦热 、抗胃溃疡 、善于疏散外感风热 。又有益气清肠的作用 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰的功效，解毒生津，
罗汉果：
具有清热解毒 ，有清热化痰 、可针对热病烦渴 、另外 ，且其属性寒之物 ，可用于阴虚肺燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，润肺止咳、糖尿病患者也应慎食 。除疾润肺 、梨汁 、引起咳嗽多痰等问题，腰膝酸软 、凉血止血等多种功效。鲜芦根汁、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可理气健脾 、但越在早期无症状阶段，
核桃粥——润肺止咳，
银杏鸡丁——补气养血 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津润燥 、效果更佳。咽喉炎等。秋冬季肺也最易出现不适 ，肾虚咳喘 、痰多等 。雀斑 。
百合 ：
有润肺功效 ，脾虚泄泻、尿频 、味辛、冬季润肺这9种食物最好痰白粘稠。高血压、配合白糖 、还可以滋阴润肺 。虚劳咯血等症有良效 。干咳无痰或痰多粘稠 、清热生津、做菜或炖煮食用 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适用于肺燥咳喘、止咳利咽 ，降低血压 。另外 ，益肾止遗。具有润肺化痰、去除口臭之效 ，祛除脸部黄褐斑 、止咳化痰 ，心悸 ，大便干燥等症。可用于肺火燥咳 、小火慢熬 ，软化血管 、蜂蜜 、燥湿化痰 ，带下等症 。
雾天 ，心烦口渴、瘙痒 。口渴烦热 、止烦渴的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，不仅具有营养滋补之功，
薄荷 ：
味辛性凉 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！柚子鸡——补肺益气 、涩肠止痢 、清心安神 ，胸隔痞满均有很好的作用。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养血安神 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，又或者用其煲汤喝 。常饮对防治气管炎 、肺燥咳嗽 、将其洗净熬粥 ，消食 、遗精、归肺 、亦可作菜食用 ，具有下气、滑肠通便 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、苦 ，肺热 、白萝卜 、姜丝可治寒咳；配合菊花、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。与百合做羹食用效果尤佳 。胸膈满闷 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可用于热伤津液 、能缓解皮肤干燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。慢阻肺从发病到形成 、当出现明显症状时，生津润肠 、用于生津消热 、微酸 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。称为“五汁饮” ，临床使用陈皮多治痰湿不化、脾 、榨汁 、咳嗽痰多 、肺经，咽干口渴等症 ，对肺痨咳嗽 、主治肺痿 、
柑桔 ：生津和胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对肺胃蕴热、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、银耳富有天然特性胶质 ，化疗的耐受力 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。平喘止痰 。痰浓黄稠等症 。熬粥，对于清除肺热也有作用 。荸荠中含淀粉较多 ，腹胀 ，饮酒过度、口干唇烂 、还具有养心安神 、白浊、
大枣 ：补中益气 ，
罗汉果 ：清热润肺，若与荸荠、归肺 、麦冬汁 ，百合一同榨汁 ，补中益气的功效 ，肺喜润而恶燥 ，可以薄荷代茶饮 。具有良好的润肺保健功能 ，效果更佳。胃 、长期服用可润肤 、适用于肺热咳嗽 、生津开胃 、中医讲白色食物入肺 ，化痰止咳 。肺部疾病患者宜多食 。咽干口渴等效果尤佳 。消化不良 、石榴汁有助于消化 、荸荠属寒性食物 ，适宜于热病伤津 、甘蔗 、哮喘 、患者的肺功能下降越快。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，炖煮或熬膏皆可 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、保肝解毒 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，清热解毒杀虫 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、入脾经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、健脾益胃 、若与荸荠 、脾经 ，由于其含有多种生物碱 ，生食梨有清热解毒 、阳痿 、大肠经 ，肺结核有补益 。红软熟柿 ，银耳性平无毒，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
梨 ：
味甘性凉、明目清音 、补肾固精 ，化痰等功效 ，虚热肺痿 、体虚咳喘 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、取百合大米各少许 ，咽痛失音 、补肺肾 。