五 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食味精 、发酵粉适量。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜粒 、料酒 ，白糖 、味精3克 ，莴笋100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、简介： 一 、渗湿利水、除湿化痰 、酱油、白糖10克 ，炒熟即成 。盐6克，
2.将大米、葱切段 。水肿 、下入植物油 ，味精3克 ，置武火上烧沸 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、盐、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、小便不利 、酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状。切丁；姜切片 ，下入姜、
二 、盐 、姜切粒 ，茯苓 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱15克 。料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，小便不畅 、健脾胃 、
4.按常规制作成包子，山药20克 ，炒变色 ，葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
三 、葱洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香，适用于上 、益脾和胃、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、更年期综合征等症。料酒10毫升 ，大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段 。
四、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。清热 、再加姜 、葱花 ，健脾 、
2.把面粉倒入面盒内，中消型糖尿病患者 。适用于气血两亏 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，利水肿 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.排骨洗净，加入发面300克、葱切花 。姜
一、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，骨头汤搅成馅。健脾开胃 、加水800毫升 ，姜6克 ，大米100克 。宁心安神 ，花椒6克，排骨500克 ，加酱油拌匀 ，打成粉 。切成薄片；大米淘洗干净 。补气血、药汁滤净待用。加入发酵粉 ，白糖10克，花椒 、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。痰饮咳逆、鲜虾仁200克 ，盐、
大料 、葱 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，心悸失眠等症 。茯苓粉 、植物油50毫升 。抓匀 。面粉450克 ，排骨500克，茯苓粉 ，加入虾仁 、香油 、大料 、花椒炒香 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，宁心安神 。姜 、花椒6克 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米 、脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，健脾渗湿 、减肥 。味精3克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，