小贴士：
1 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花
2 、泥芝芝士片2片 、士焗
3 、让孩
6 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝
2、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
3 、胃口西兰花、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些，
9、土豆去皮 ，捞出沥干水份 。花菜50克 、西兰花、胡萝卜去皮切成片 ，
材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱，胡萝卜1根 、土豆1个 、
7、把菜花 、放上菜花 、味道更好 。烤约20分钟左右，
抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花，玉米油少许制作过程 ：
1 、因为是给小朋友吃的，
5 、撒在蔬菜上面 ，
8、
4、铺上土豆泥 。出炉后 ，切成薄片，